本日は、3月だというのに雪が降っていました
参座は少ないかな？と思いましたが子供たちは元気です。
準備運動として「綱渡り」を行いました。
バランス運動です。
次に運歩を強調した基本、相対演練と行いました。
修練
Shorinji Kempo
2023-3-9 綱渡り
2024-3-3 北陸地区UNITY武専
2024-3-3 本日は、朝から北陸地区UNITY武専が開催され、参加しました。
最後に運用法の授業もあり、防具の付け方から再度指導がありました。安全に楽しく行うには大切な事です。
今年度最後の開催となりましたが、来年度は、もっと皆で盛り上げていけたらと思います。
2024-2-17 本日の修練
2024-2-6 3名の参座
2024-2-6
本日は、一般3名の参座でした。
蹴り技を中心に基本を行いました。
軸足、体幹が安定していないと上手く蹴れませんね
2024-1-30 初稽古
2023-12-23修練納め、大掃除、納会
23023-12-23 今年最後の修練です。
今年の総決算かな？
修練終了後
皆で大掃除！
普段あまり掃除できないところを中心に
エアコンは、何年振りか？
皆で行えば早い早い
掃除は、感謝を込めて
最後に納会
クレープを作りました
思い思いに焼いて、フルーツ、クリームをのせて、美味しくいただきました
今年もお疲れ様でした
