本日の修練
組演武、単独演武の練習
各、自主トレです
暑いので、
集中して短時間で効率よく
修練
Shorinji Kempo
2025-7-19 本日の修練風景 組演武
2025-7-17 本日の修練風景
2025-7-17
本日の修練風景です
相対練習
相手を変えて、一般も少年部も
スピードや力は相手に応じて
2025-7-5 暑さに負けず
2025-7-5
修練の様子
暑さには負けていられません
2025-7-2 修練前のお楽しみ
2025-7-2
修練前のお楽しみ
最近、これで盛り上がっています
2025-6-5 小手抜、寄抜、巻抜の連続法形修練
2025-6-5
小手抜、寄抜、巻抜の連続法形修練
慌てないで、ゆっくりでも良いから止まらずに、左右だよ！
でも、つい動きが止まったりしてしまうよねー
2025-4-26 本日の修練
2025-4-26 本日の修練
複数の法形を組み合わせて相対演練を
相手を変えながら行いました
もう少し、動きに慣れてきたら演武にまとめれるかな？
2025-4-26 合掌礼（法話）
2025-4-26 合掌礼（法話）
少林寺拳法では道院の出入りの時や挨拶、修練を始めるとき、終わるとき
お互いに技を掛け合うときにも最初と最後に合掌礼をしますね
感謝の気持ちや相手のことを尊重して合掌礼をします
先生は、もう一つ理由があると思います
それは、自分の気持ちのスイッチを入れるためだと思います
合掌礼をすることで、「今から頑張るぞ！」と気持ちを切り替える切っ掛けにするのです
ずう〜と集中していることは、なかなかできません
せめて、合掌礼から合掌礼の間は、集中して取り組むのです
なので、合掌礼をいい加減な感じで済ますのはダメです
相手のことも考え、自分の気持ちの切り替えのためにも、合掌礼はしっかりと行ってください
2025-4-19 本日の修練
2025-4-19 本日の修練
気温が高いため
少しバテ気味かな？
これからの季節は脱水にも気をつけないと
2025-4-12の修練の様子
2025-4-12の修練の様子です
土曜日は、学科学習を行います
易筋行は、
相手を変えながら
法形を繰り返し
4級・6級の合格証書を渡しました
2025-4-10
4級、6級それぞれ合格証書を渡しました
頑張った証です