修練
Shorinji Kempo

2025-7-2

2025-4-26　本日の修練

2025-4-26　合掌礼（法話）

少林寺拳法では道院の出入りの時や挨拶、修練を始めるとき、終わるとき

お互いに技を掛け合うときにも最初と最後に合掌礼をしますね

感謝の気持ちや相手のことを尊重して合掌礼をします

先生は、もう一つ理由があると思います

それは、自分の気持ちのスイッチを入れるためだと思います

合掌礼をすることで、「今から頑張るぞ！」と気持ちを切り替える切っ掛けにするのです

ずう〜と集中していることは、なかなかできません

せめて、合掌礼から合掌礼の間は、集中して取り組むのです

なので、合掌礼をいい加減な感じで済ますのはダメです

相手のことも考え、自分の気持ちの切り替えのためにも、合掌礼はしっかりと行ってください

2025-3-29　13時半〜15時半

中堅道院長”鍛錬”特別合宿のフォローアップ研修（ZOOM）に参加しました

半年ぶりの再開です

近況報告、講義、討議とプログラムが展開されました

また、集まって、易筋行も行えれば良いのですが・・・

奈良県では、3月23日に鍛錬修練会を開催したそうです

また、関東地区では　4月20日に振り返り修練会を行うようです

全国では積極的に活動を継続しているようです

第2回目の中堅道院長”鍛錬”特別合宿は、10月11日〜12日に東京別院を会場に行われるようです

近々では、本山で行われる　全国道院長研修会で再会できることを楽しみにしたいです

ラダー

体幹トレーニング

ゴロゴロ