2025-3-29
今日は、いつもの午後からの修練を午前中に移して開始
基礎体力向上を目指して！
ラダー
体幹トレーニング
ゴロゴロ
修練
Shorinji Kempo
2025-3-29 基礎体力向上を目指して！
2025-3-27 通常の修練日
2025-3-27 本日は通常の修練日
私が、七尾市スポーツ協会総会に参加していた間
真面目に取り組んでいたでしょうか？
しっかり取り組んでくれていた様です！
2025-3-15 学科の勉強
2025-3-15
来週の昇級考試に向けて
学科の勉強です
2025-2-13 チョコ山分け！
バレンタインのチョコをいただきました
今日、修練に参加した人の特権
皆で山分けです
2025-2-8 準備運動（ボール投げ！）
2025-2-8
身体を温める準備運動として
ボール投
但し特大サイズ
ストーブと買ったばかりの鏡には当てないでね！
2025-2-8 積雪50cm！
昨晩の積雪
膝下までありました！
50cmほど
1時間半の成果！
汗をかき、これで筋トレになっかな？
午後からは通常通り修練です
2025-2-6 雪のため修練はお休み
本日の修練は、雪のため
お休みとしました
幸い積雪は、それ程でも無いのですが
夜間はカチカチに道路が凍結しています
念の為
2025-1-30 外は雪
2025-1-30 外は雪
寒いので、身体を温めるゲームを二つ
ビニール袋を落とさないように蹴り上げるゲーム
もう一つは、袖章を相手に取られない様にしながら、相手の袖章を狙うゲーム
盛り上がります
2025-1-25 ウォーミングアップ 縄跳び
2025-1-4 合同初稽古
合同初稽古
（能登七尾道院、石川河北道院、中のとスポーツ少年団、能登志賀スポーツ少年団）
