修練
Shorinji Kempo

◇このコンテンツは少林寺拳法グループ関連団体についてのコンテンツです

2024-4-20　ボール投げ

2024年4月20日　大中小のボールを使って準備運動を行いました

落とさずに連続で何回キャッチできるか？

相手を見ながら投げないと、落としてしまいます

キャッチする方も上手く勢いを吸収しながら柔らかく受け取らないと弾いてしまいます

大中小のボールを取り替えながら、相手も入れ替わりながら行いました

楽しみながら準備運動が出来たようです

ボールも古くなってきてボロボロになってきました

そろそろ買い換え時かな？

2024-4-13　のび太レース！

準備運動！
題して、のび太レース！
朝寝坊から起きて、ダッシュして
帰ってきたら昼寝するまでのレースです
他にもゴリラレース🦍
ナマケモノレース🦥
ワニレース🐊
などなどを行いました

2024-4-4　リクエスト

やりたいとリクエストがあったので、久しぶりに槍術を修練に取り入れてみました。

2024-3-12　頭も身体も使って

本日の参座は一般5名
基本で受け、突き蹴り、体捌き、運法、受身、単演、相対で1時間半
後半は、法形の確認を行いました
払い受けが有るものを選んで、間合や運法、体捌きの違いなどを意識しながら行いました
汗をかいて、頭も使っての修練となりました
払い受けは難しいだよね

2023-3-9　綱渡り

本日は、3月だというのに雪が降っていました
参座は少ないかな？と思いましたが子供たちは元気です。
準備運動として「綱渡り」を行いました。
バランス運動です。
次に運歩を強調した基本、相対演練と行いました。

2024-3-3　北陸地区UNITY武専

2024-3-3　本日は、朝から北陸地区UNITY武専が開催され、参加しました。

最後に運用法の授業もあり、防具の付け方から再度指導がありました。安全に楽しく行うには大切な事です。
今年度最後の開催となりましたが、来年度は、もっと皆で盛り上げていけたらと思います。

2024-2-17　本日の修練

震災後、七尾市近辺の武道団体で修練を再開しているのは、少林寺拳法ぐらいではないのかな？
学校の部活は再開したとは聞いていないし、体育館や武道館は使用できないし
占有道場が無事だったのは、ありがたい事です。

本日の修練
しっかり、上受、下受の練習をしてから、上受蹴の裏表、下受蹴の連続複数法形修練を相手を替えながら行いました。
多少、間違っても気にしない、気にしない！
自然に身体が動くようになれば良い

2024-2-17　本日の作務

2024-2-17　本日の作務
水が使えるようになったので、雑巾をしっかり絞って拭き掃除

2024-2-8　初稽古の様子

2024-2-8　初稽古の様子
基本と受身の練習をしました。
1ヶ月ぶりに皆で集まって体を動かすのは良いですね。

2024-2-6　3名の参座

2024-2-6
本日は、一般3名の参座でした。
蹴り技を中心に基本を行いました。
軸足、体幹が安定していないと上手く蹴れませんね