2022-8-16　お盆休み明けの初修練を行いました。

日曜日、雨に濡れて体調落ち気味だったけど、回復しました。

普段の修練です。特別な事はしていないけど、知らずに体調を整える効果があることを再確認しました。

継続が大事！

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