鎮魂行 | 能登七尾道院

鎮魂行

鎮魂行
修練の一つとして、教えを自分に言い聞かせて
心を修めるために鎮魂行を行います
短時間ですが、坐禅を行い
集中力を高めます
姿勢や息を整えることも大切です
修行を始めるためのスイッチでもあります

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