2025-3-29 基礎体力向上を目指して！2025/03/29 4:29 pm2025-3-29今日は、いつもの午後からの修練を午前中に移して開始基礎体力向上を目指して！ラダー体幹トレーニングゴロゴロhttps://shorinji-ishikawa.jp/wp/112416/wp-content/uploads/sites/4/2025/03/trim_F6FCA124-A7CD-45E5-93EA-428367393613.mp4https://shorinji-ishikawa.jp/wp/112416/wp-content/uploads/sites/4/2025/03/trim_89E38D85-38AA-44FE-8909-79E103FD7770.mp4https://shorinji-ishikawa.jp/wp/112416/wp-content/uploads/sites/4/2025/03/trim_1FF3B6D9-B41C-4769-AADB-694D56D7172D.mp4https://shorinji-ishikawa.jp/wp/112416/wp-content/uploads/sites/4/2025/03/trim_00EE57C8-6ABB-408C-B4D3-0F8EB202AC2A.mp4いいね！>> 0人
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